LA IMPORTANCIA DE BEBER AGUA

Escrito por vidaysaluud 14-02-2018 en CORTO. Comentarios (0)

¿Es verdaderamente importante estar tomando agua como es debido? Pues sí, resulta que el agua sirve de gran ayuda para cada órgano de nuestro cuerpo; así ayuda a la desintoxicación del cuerpo e hidratarlo más que todo.Uno de los pasos más importantes para desintoxicar el cuerpo es beber suficiente agua, entre 6 a 10 vasos al día lo que nos lleva a 1 litro al día, claro que esto va dependiendo del tamaño de la persona, su edad, su nivel de actividad física, y el clima.